その他

jordan golf

このライン販売になったらゴルフ始めるんだけどね^^ カートも欲しい^^ やはり神は似合います^^

nike+

日本は今秋発売 必ず買います HD2012 ルナロンになるみたいですねー 完全に消耗品バッシュですねー でも買います^0^

効いてるかも

BCAA+Lグルタミンと Lアルギニン を最近購入して バスケ後、トレ後にのんでるんですけど次の日の疲れがまったくなくなりました これはイイです 機能性アミノ酸「グルタミン」 ──グルタミンというアミノ酸が運動時に重要な働きをしているということです…

プロテイン

今日 追加購入しました BCAA+Lグルタミンと Lアルギニン こちら2つはケア用 回復用ですね 筋トレだけでなくランもするんで 今まではケア、回復系のサプリはあんまり摂ってなかったので これは到着が楽しみです^^ 今年は肉体改造しますよー^0^

クレアチン

クレアチンというサプリメント。 効果はというと、 飲むだけで、筋トレ時のレップ数アップ 等、高強度、短時間の運動パフォーマンスを向上させる。 除脂肪体重を増加させ、身体能力を向上させます、等々。クレアチンリン酸の形で細胞内に格納され、ATPが不足…

iphone 4s

昨日 iphone4sにやっと変えました^^ 3GSから2年経ちました 5が来年出るような噂がありますけど^^

good jobs

今日 アップルの共同創設者で長年CEOを務め、iPodやiPhoneなどを世に送り出してきたスティーブ・ジョブズが亡くなった天才はやはり早死にしてしまうんだな ジョブズがいなければ今のスマートフォンなんてできなかった 音楽プレイヤーもそうだ …

購入

昨日Macから発表あった New ipod nano iphoneで走るのは重量あるので買っちゃいました^0^どうせ買うなら 欲がでました^^ バスケでは着けませんけどね^^届くのが楽しみやなー^0^

WILD SPEED MEGA MAX

今日から公開です^^月曜に見に行きます^0^ ヴィンディーゼル大好き^^ この体にあこがれます^^この体型になるには体重増やさないと無理だな

久々に

全然 更新してませんでした^^ トレはちゃんとやれてますが 最近はバスケでゲームができてなく 月曜に1部のチームとして7分流しのゲームを6回とかしましたが勝ち越しでした^^ 自信にもつながります次の日からふくらはぎが筋肉痛でした^^ 昨日もバス…

風邪

火曜の昼過ぎから体が重くなり熱が出て、昨日病院に行き、薬を飲んだら治りました 仕事がクーラーかけてるのでこれが原因ですね」7月10日はリーグ初戦で2部から降格してきたチームとなんで負けられません 自分達のパートは相手に申し分ないチームばかりなの…

だいぶん左足のくるぶしの腫れがひいてきました^^ 今週バスケは休みます できそうですが無理はしません 我慢して上半身とレッグエクステンションとレッグカールします^^

買い物

今日はスポーツオーソリティーが会員セールで安いのでプロテインとかサポータとか色々と買いまくります^^ 買い物楽しいですよねー

梅雨?

すごくジメジメして昨日のバスケは2回着替えました バッシュのくい付きはハンパねーです^^ 今年の課題は3pです 基本ミドル、インサイドなんですが たまーに3p打つかなって感じなんですが これからは3pの練習もして精度をあげて より相手ディフェンス…

バスケゴール

自分の家にゴールつけてますが測ってみると3m15cmでしかも若干地面が斜度ありです^^ このリングは中指の第一関節がタッチできる位です このリングが握れるとDUNKまちがいないですね くーっ アスファルトなんであんまりとびたくないですけどね

JORDAN

Kineticsサンから JORDANpoloシャツ、パンツを買いました 明日届きます^0^ピンクのポロとグリーンのパンツです

やっぱカッケー 俺も40過ぎたらゴルフしようかな でも神が履いてるゴルフシューズ販売しないかな〜 [%7C%7C] 復刻これは欲しい 絶対に買うね

欲しー

[%7C%7C] 自分の車もジャンプマンにしようかな

無題

被災地でもバスケしてた人はたくさんいるだろうな でもバスケどころじゃないだろうなそんな中 バスケの試合があるんだけど、できない人たちの分も頑張ろう

うーん

やっぱり右肩の筋がいたいです 今日も朝いちに電気治療に行きました やはり1週間はみないと無理ですねバスケもちょい休みます 20日に試合があるんだけど間に合うかな?焦らずに下半身と走りこみはしようかな^^

故障

整体に行って昨日は揉み返しがかなりあったんだけど、今日はだいぶんましになりました。今日はバスケ練習があるんで 左手ドリブルと左手シュートの練習とATIトレをしようと思います痛みがない所を使ってなまらないようにしていきます故障するたびに正常な状…

ケア

筋トレ、バスケで膝の関節のすり減りが気になってきますなので早め早めの対策です

試合

明日はバスケ試合なんだけど人数がギリギリ揃うかわかりませんせめて5人来ないとまずいあと1回月末に試合あるんだけど大丈夫かな?今のところ順位は2位でこのまま気を抜かずに勝ち進めば3部の下位チームとの入替え戦で勝てば3部昇格になるんだけどねこのまま…

やば

こいつは宮城リョータや

マクドナルド

これハマってます ベーコン、ハッシュポテト、チーズ、ハンバーグ、ソース絶妙なバランスです マックひさびさのヒットです 週2〜3は食べます^0^

火山灰

昨日はバスケありましたが プレイは調子よくキレもそこそこでてきてるかなって感じでしたジャンプはいまいち乗り気でなかったので撮りませんでした宮崎は新燃岳が噴火中で自分の住んでるとこはわりと近いので噴火状況はわかりますきのうの夜中も地響きが断続…