これ位にできるような体を目指します＾＾ＴＲＸこれも来月には購入予定です＾＾

今日 追加購入しました ＢＣＡＡ+Ｌグルタミンと Ｌアルギニン こちら２つはケア用 回復用ですね 筋トレだけでなくランもするんで 今まではケア、回復系のサプリはあんまり摂ってなかったので これは到着が楽しみです＾＾ 今年は肉体改造しますよー＾０＾

クレアチンというサプリメント。 効果はというと、 飲むだけで、筋トレ時のレップ数アップ 等、高強度、短時間の運動パフォーマンスを向上させる。 除脂肪体重を増加させ、身体能力を向上させます、等々。クレアチンリン酸の形で細胞内に格納され、ATPが不足…