全然 更新してませんでした＾＾ トレはちゃんとやれてますが 最近はバスケでゲームができてなく 月曜に１部のチームとして７分流しのゲームを６回とかしましたが勝ち越しでした＾＾ 自信にもつながります次の日からふくらはぎが筋肉痛でした＾＾ 昨日もバス…