[%7C%7C] 自分の車もジャンプマンにしようかな

昨日は小林のチーム練習に行ってきました ゲーム感覚がもどりつつありますが自分のチームでゲームができません ４月は入れ替え戦があるんで絶対に３部に上がれるようにやれる事はやってきます 上半身 プッシュアップ １５×５セット チンアップ １２×４ ショ…