2012-02-08 ストレングストレ トレーニング バスケ前に20〜30分 ATIシューズ履いてトレしてますアップがばっちりできますね^0^ 今日もバスケなのでATIシューズトレします今回はボックスジャンプどこまで飛べるかしてみます 動画も撮ります^^160cm目指してがんばります この人軽く飛んでる てか軽い 腕の振り方が完璧ですねー^0^