来週は

日曜にバスケ試合があります　もう楽しんでガンガンやってやります＾０＾

来週のスケジュールは

月　上半身　下半身トレ

火　ラン３０分

水　バスケ

木　ラン３０分　上半身トレ

金　バスケ

土　休み

日　試合

明日は休みで映画見てきます

これ見てテンションあげて　筋トレします＾０＾　　ヴィン　ディーゼルの体になりたい