日曜にバスケ試合があります もう楽しんでガンガンやってやります＾０＾来週のスケジュールは月 上半身 下半身トレ火 ラン３０分水 バスケ木 ラン３０分 上半身トレ金 バスケ土 休み日 試合明日は休みで映画見てきます これ見てテンションあげて 筋トレしま…