今季で自分達のチームは休止になります あと3試合 楽しみながらマジにやっていきます^^最近は嫁が買ってそのままになっている これをトレに取り入れてます かなり効きます トレーシーのやつは必ず次の日は腹筋は筋肉痛です^^ カーヴィーダンスはインナ…
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