クレイジーライトこれマジいいですよ＾＾ かなりヘビロテですのでもう1足ゲトしようと思いますそしてクレイジー履きしたいと思います＾０＾

さあ今日から本格的にトレ開始します＾＾ ９月の試合に向けて頑張っていきます＾０＾今日は上半身からです＾＾ あまり筋肉量を増やして膝の負担をかけたくないので メニューも工夫していきますダンベル、プレートにゴムチューブをつけてトレするといい感じに…