昨日は11日振りにバスケできました^0^ やはりいいですね バスケ^0^ 動きはまだぎこちなくジャンプもまだ 全力では飛べませんが昨日バスケして 今日の朝起きた時の足の痛みがだいぶん良くなってます^^ 自分の場合は無理しすぎない位で動いてる方が…
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