日曜は高速1000円最終日だったので 仕事が5時で終わったのでお隣の鹿児島に食事と買い物に家族で行きました＾＾ 帰ってきたのが深夜0時前で、そこから土曜の夜に届いたｎｅｗプロテインがあるので 筋トレ開始しました なぜか筋トレ上半身、下半身しました 筋…