2011-05-26から1日間の記事一覧

トレ

トレーニング

昨日はミニボールダンクをいつもの飛ぶ位置を２ｍ前にして飛んでみましたがダメでした多分左側から飛べばまだ良かったと思いました自分は左足だけ膝が曲がってるのでもっとジャンプ前に踏み込んで腕を振り上げる反動でしゃがみこみから一気に飛ぶって感じ…