いよいよ夏ですかねー 朝７時まではちょい寒いですけど８時からは気持ちよくトレできます＾０＾ 昨日はバスケなかったのできっちり上半身できました 右肩もよくなってきてやっとベンチプレスができました 感激です＾＾ また４０ｋｇから初めて８０ｋｇまであ…