試合はほぼkobe�です その他は練習の時に履きます オレはコレクターじゃないので履きます＾＾

こんな感じで家トレしてます あとはダンベル３０ｋｇほしい＾＾

上半身 ベンチプレス ５０ｋｇ ５回×４セット チンアップ １０回×３セット ダンベルロウ １６ｋｇ １２回×３セット アブローラー １５回 今日は夜はバスケなんで バスケの時にATIトレしまーす目標は x-menに出演してるヒュージャックマンの体になること＾−＾…