随分ブログ更新してなかった やはり同じ日にランとバスケが重なると疲労が大きすぎ 自分的にはなんともないけど体がダメですね^^水曜バスケ途中から右ひざが痛みだし残り20分はやめました 木曜にはまたも左側のみ腰が突き刺さる痛みで今日の朝に整体に行…
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