2011-06-04から1日間の記事一覧

疲労

昨日は宮崎でバスケでした^^ さすがに週4バスケはこたえますね^^ 間に筋トレもするんで やはり週2か3でトレ3位がベストです なので今日、明日はゆっくり体を休めます^0^